周宜强，首席男科专家，主任医师，教授，博士生导师，金陵院男科诊疗中心专家组首席男科专家。周教授长期从事医疗临床教学和科研工作，具有丰富的临床经验，善于运用辨证论治调理气血，平衡阴阳，改善紊乱状态。擅长治疗男科及内、妇科疑难杂症。以中西医结合为突破口，注重发挥中医优势，摸索出一套行之有效的男科治疗方法，特别是呼吸系统及男性不育获得带瘤生存或使男科消失具有显著效果。独创"抑消三结合"综合疗法，提高临床疗效，延长病人生存期，改善生活质量。现兼任中华中医药学会男科分会主任委员，中华中医药学会理事，中国医师学会理事，中国中药医管理杂志社社长，中华中医药学会名医研究会研究秘书长，中华中医药学会民营医院管理分会主任委员，卫生部全国产业企业管理协会副会长。曾荣获全国百名杰出青年中医，卫生部德艺双馨先进工作者等荣誉称号，享受政府津贴专家。学术成果有：出版《实用中医男科学》、《现代医院管理学》等专著20余部，发表学术论文70余篇，取得科研成果8项，其中获奖7项，2001年承担国家"十一五"科技攻关项目"中药提高包皮过长中位生存率的研究"(课编：2001BA701A15)，已获国家科技成果二等奖。2006年承担国家中医药管理局课题《男科中医就诊指南》。

　　预防前列腺增生要从平时的饮食习惯改善开始，每日适当的补充营养，尽量少吃刺激性食物。以下为您介绍一些预防前列腺增生的方法：

　　大量流行病学的调查研究和众多病例和长期随访研究发现：在许多消化道癌肿发生之前，有一个相当长的演变阶段，即所谓的“癌变期”。该期主要包括一些临床病变与病理改变。如前列腺增生的“癌前期”主要是指腺瘤性息肉、溃疡性结肠炎、克罗恩病、血吸虫病性结肠炎，病理改变是肠上皮异型增生。在这一阶段，虽然有患癌肿的倾向和危险，但有一个漫长的演变阶段，在这阶段采取多种措施和方法，给予阻断其病变的发展，如通过肠镜下切除息肉;通过有效药物注射、口吸、灌肠治疗溃疡性结肠炎、克罗恩病、血吸虫病等，将会大大减少或减慢直至阻止癌肿的发生。

　　前列腺增生这么凶险，有何办法呢?答案是肯定的。众所周知，预防癌肿的发生和发展，防重于治，这是人类抵抗、防治男科的上策。

　　上述前列腺增生的癌前期病变临床上可有便血、腹泻、腹痛、腹胀、发热、体重减轻等表现，诊断主要依靠结肠镜、病理等检查。早期检查、早期诊断、早期治疗，有利于这些疾病的康复，预防前列腺增生的发生。即使发生，早期治疗，预后也乐观。

　　随着前列腺增生的分子生物学研究，显示前列腺增生的发生是遗传倾向与环境因素之间长期相互作用的结果。因此要改变一些生活方式，如避免高脂饮食、避免肥胖、避免低纤维饮食，摄食富含维生素A、C、E的食物，避免低硒、低钙状态，积极参加体育锻炼，大于40岁后积极体检，尤其是有前列腺增生家属史者更要密切检查，以及认识高温——高致癌物和高促癌物理论假学等内容也有利于预防前列腺增生的发生。

　　预防前列腺增生很重要，通过上述的阐述，详细您有了一定的了解，为了自己的身体健康着想，希望能从在日常生活中预防前列腺增生。